为增强学生的心理健康意识，提升学生的心理健康素养，我院2022级应用心理学专业师生积极行动，分别走进南安第六中学和延平中学，开展了两场精彩纷呈、意义非凡的心理辅导活动，为莘莘学子的心灵成长保驾护航。

“青春心旅，情绪领航”心理健康辅导课于南安第六中学顺利开展。课堂上，大家化身“心灵导师”，用生动语言和生活实例，揭开情绪的神秘面纱，借助图表动画，让同学们明白情绪的本质。“情绪模仿秀”中，大家更是用丰富的肢体语言和表情演绎情绪，引得台下积极抢答；“情绪分类大挑战”里，大家热烈讨论，深入理解情绪类别与本质。随后，大家精心筛选出诸多贴近学习生活的典型案例，深入剖析面对这些情绪时的正确处理之道。最后，大家都敞开心扉，让同学们在温暖的氛围中学会换位思考与有效沟通。

“给压力松绑，为心灵减负”团体心理辅导活动在延平中学内热烈展开。现场气氛热烈非凡，通过“兔子舞”、“队徽大比拼”等趣味十足的团体活动，同学们打破了彼此间的隔阂，尽情释放压力，亲身体验团队协作的强大力量，学会了在压力面前相互扶持、共同进步。

此次团体心理辅导活动，不仅为同学们送去了实用的情绪管理知识与方法，还提供了一个释放压力、放松身心的平台，帮助同学们在未来的日子里，以积极乐观、自信从容的心态拥抱青春的每一次挑战与机遇，在成长的道路上绽放出绚烂的光彩。

供稿：潘欣宇